mia-

Alla inlägg den 10 november 2010

Av Mia - 10 november 2010 17:00

HELT OTROLIGT!!! PÅ EN VECKA HAR JAG TAPPAT 4% AV MIN KROPPSVIKT... OMG

 

Haft en SUPER bra dag idag. Fick ett ryck i morse lämnade Elise på skolan, sedan åkte jag till badhuset. Simmade och tränade i vattnet i 50 minuter.

Ställde mig sedan på vågen OMG hur är det möjligt att tappa 4% av sin kroppsvikt på bara en vecka. Ändå syndade jag i helgen med pizza...


Inget mer synda nu!!!


Efter badet hem o vila en stund.


Sedan till vårdcentralen för nästa träningspass.

Denna gång gick det mycket bättre. Ojoj Jag fick kämpa till o från. Vissa övningar är lite väl enkla men andra får upp pulsen ordentligt.

Så jävla skönt o känna att man svettas som en gris och att benen skakar.

Nu är kroppen helt slut men jag är lyckligare än på länge.

Vill träna mer.

De andra har lite svårt på träningen. En var knapt med alls och en annan hon pallade bara halva passet. Jag kör hårdast av alla.

Lyckades hålla mig borta från snack gubben. Han gick till attak på en av de andra tanterna.

skönt ja!!


Imorgon blir det nog dansmattan på kvällen. Har tvättstugan på fm så det är tillräklig träning.


Trött men LYCKLIG!  

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Livet runt Mia och alla hästarna

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<<
November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards